冬ケア②
2015.12.13
こんにちは!冬ケア第2弾はズバリ抜け毛対策です!
この時期抜け毛が気になる!という方かなりいらっしゃいます!そういう方にオススメのケア方法をご紹介します!
ケア方法はいろいろあるんですが、まずはシャンプーです!!
・毎日適度なシャンプーを!
抜け毛が気になると、シャンプーの回数を減らす方がいますが、これはいけません!
シャンプー時に抜ける毛は周期的に2週間前には死んでいます。つまりシャンプーが
原因で抜けるわけではないんです。今生きている毛を健康に保つためにも毎日一回の
シャンプーは必ずしましょう!
・前後のすすぎをしっかりと!
最初のすすぎと最後のすすぎはかなり重要です。最初のすすぎは髪の毛の汚れを
取りシャンプーの泡立ちを助けます。最後のすすぎは「匂いを残したい」等の理由で
甘くしてしまうと毛穴に詰まったり、炎症を起こしたりしてしまいます。シャンプーも
もちろん大事ですが、前後のすすぎも気を使っていきましょう!!
・朝よりも夜にシャンプーを!
朝シャン派の方には申し訳ないのですが、夜シャンの方が髪の毛と頭皮にやさしいです。
一日の汚れを夜の内にとっておかないと、寝ている間に頭皮にこびりつき、普通の
シャンプーではなかなか落ちない汚れ「過酸化脂質」に変化してしまいます。
その日の汚れはその日のうちに!を徹底しましょう!!
次回も少しずつですが、ご紹介していきます!!
カテゴリー: ブログ