週に1回
小学校から続けている
バスケをやっています。

スポーツは定期的に行うことで
体力がつきますし
気持ちもリフレッシュします！

汗を流すと老廃物が出て
お肌も綺麗になりますよ～！

皆さんも是非お気に入りの
運動を見つけて
健康に過ごしていきましょう！

air　八木鈴子

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